Jeglicher Stress, Kummer und Schmerz liegt darin begründet, dass wir an einer Vorstellung festhalten die nicht real ist. Ein Weg sich daraus zu lösen, loszulassen, ist die Entwicklung des Zengeistes, mit welchem ich mich gerade beschäftige und dazu auch einen neuen Blogartikel geschrieben habe. Ich stehe erst am Anfang meiner Praxis, hoffe aber dass er dich ein Stück weiter bringt. #zenmind #zen #loslassen #lettinggo #mindfullness #achtsamkeit #innerpeace #peaceofmind #smooth #flexible #mindset #stress #resilience #resilienz #persönlichkeitsentwicklung

Eines der wichtigsten Dinge, die ich aus meinem Urlaub mitgenommen habe war der Gedanke, mich mehr noch als bisher an erster Stelle zu sehen. Auch wenn wir in einer Welt leben, die immer stärker vom Sharinggedanken getragen wird, wichtig ist es auch, um seine eigene Identität und Einzigartigkeit zu wissen. Nicht im Wettbewerb zu anderen, sondern in Kooperation zu Gleichgesinnten. Denn erst dann wenn man sich seiner eigenen Prioritäten klar ist, kann Fokus entstehen und tolles daraus wachsen, immer mit gaaaaanz viel Liebe 💕 Ich bin dankbar so viel positive Energie, Entspannung, Willensstärke und Eigensinn aus den vergangenen Tagen mitnehmen zu dürfen, dass ich mich nun enorm gestärkt fühle an meiner eigenen Magic weiterzuzaubern ;) #selflove #selbstliebe #findyourownmagic #persönlichkeitsentwicklung #liebeliebeliebe #magic #positivevibes #backfromholidays #feminism

Wir erzählen uns Tag für Tag Geschichten darüber wie wir sind, bewerten unser Umfeld und machen uns damit teilweise das Leven schwer. Viele dieser Geschichten spielen sich unterbewusst ab, die emotionalen Effekte sind aber sehr real. Wie du dich davon lösen kannst erkläre ich dir im heutigen Blogartikel. #mentalkicks #mindset #stories #persönlichkeitsentwicklung #mindfulness #achtsamkeit #liebe #selflove #happiness #subconsciousawareness #unterbewusstsein

„If all you have is a hammer, everything looks like a nail.“ ~ Abraham Maslow Mich langweilen Dinge schnell, insbesondere dann wenn sie immer nach dem gleichen Muster ablaufen. Und zugleich nutze ich die selben Tools bis zu einem gewissen Punkt. Die Kunst dabei ist aber zu erkennen wann was angemessen ist und wann alte Muster nicht mehr auf neue Ideen übertragbar sind. Genau darüber schreibe ich in meinem neuen Blogartikel. #tools #mindset #creativity #mindfullness #werkzeug #kopfschlägtkapital #hammer #säge #nagel #nails #oldschool #bloggerlife #maslow #personality #personlichkeitsentwicklung

Mir begegnen viele Menschen, die auf der Suche nach ,ihrem‘ richtigen Weg sind, sei es auf Reisen, im Berufsleben oder in der Freizeit. Und auch ich selbst habe die Tendenz nach immer mehr zu streben, immer wieder Neues auszuprobieren und zu beginnen. Dabei bleiben dann manche Themen auch auf der Strecke, es ist ein ständiges Suchen und Finden von Ideen. Manche werden nie umgesetzt, aus manchen ergeben sich ganz tolle Geschichten. Es sollte aber nicht beunruhigen, wenn die Dinge mal liegen bleiben, wenn nicht all die Träume Realität werden. Wichtiger ist es weiterzumachen, denn dann wird das was wirklich wichtig ist auch wahr werden. Und dann kommen manchmal auch die unerwartetsten Dinge auf schöne Weise zusammen. Mir hilft dabei immer der Gedanke ,I‘m just a yogi on her own way, playing her own game no matter what‘. Es ist alles im Fluss, und du surfst auf deiner eigenen Welle 🌊. Ich mag das Bild irgendwie total, es zeigt eine ruhige , introvertierte Seite von mir, die super hilfreich ist, wenn ich mich mal wieder sammeln will. #yogiontour #happyyogini #calm #mindfulness #wandern #achtsamkeit #lucyinthewoods #woods #flow #dreams #reality #geduld

Wenn du dich schnell ablenken lässt oder sonst aus irgendeinem Grund nicht in die Gänge kommst, dann habe ich in meinem neuen Blogartikel einen tollen Weg für dich wieder in deinen Fokus zu kommen. Link ist wie immer in der Bio 👆#focus #mindset #mindfulness #achtsamkeit #smooth #flexible #yoga #meditation #persönlichkeitsentwicklung #success #erfolg #selbstwirksamkeit #nobodyisperfect