Wir erzählen uns Tag für Tag Geschichten darüber wie wir sind, bewerten unser Umfeld und machen uns damit teilweise das Leven schwer. Viele dieser Geschichten spielen sich unterbewusst ab, die emotionalen Effekte sind aber sehr real. Wie du dich davon lösen kannst erkläre ich dir im heutigen Blogartikel. #mentalkicks #mindset #stories #persönlichkeitsentwicklung #mindfulness #achtsamkeit #liebe #selflove #happiness #subconsciousawareness #unterbewusstsein

„If all you have is a hammer, everything looks like a nail.“ ~ Abraham Maslow Mich langweilen Dinge schnell, insbesondere dann wenn sie immer nach dem gleichen Muster ablaufen. Und zugleich nutze ich die selben Tools bis zu einem gewissen Punkt. Die Kunst dabei ist aber zu erkennen wann was angemessen ist und wann alte Muster nicht mehr auf neue Ideen übertragbar sind. Genau darüber schreibe ich in meinem neuen Blogartikel. #tools #mindset #creativity #mindfullness #werkzeug #kopfschlägtkapital #hammer #säge #nagel #nails #oldschool #bloggerlife #maslow #personality #personlichkeitsentwicklung

Mir begegnen viele Menschen, die auf der Suche nach ,ihrem‘ richtigen Weg sind, sei es auf Reisen, im Berufsleben oder in der Freizeit. Und auch ich selbst habe die Tendenz nach immer mehr zu streben, immer wieder Neues auszuprobieren und zu beginnen. Dabei bleiben dann manche Themen auch auf der Strecke, es ist ein ständiges Suchen und Finden von Ideen. Manche werden nie umgesetzt, aus manchen ergeben sich ganz tolle Geschichten. Es sollte aber nicht beunruhigen, wenn die Dinge mal liegen bleiben, wenn nicht all die Träume Realität werden. Wichtiger ist es weiterzumachen, denn dann wird das was wirklich wichtig ist auch wahr werden. Und dann kommen manchmal auch die unerwartetsten Dinge auf schöne Weise zusammen. Mir hilft dabei immer der Gedanke ,I‘m just a yogi on her own way, playing her own game no matter what‘. Es ist alles im Fluss, und du surfst auf deiner eigenen Welle 🌊. Ich mag das Bild irgendwie total, es zeigt eine ruhige , introvertierte Seite von mir, die super hilfreich ist, wenn ich mich mal wieder sammeln will. #yogiontour #happyyogini #calm #mindfulness #wandern #achtsamkeit #lucyinthewoods #woods #flow #dreams #reality #geduld

Wenn du dich schnell ablenken lässt oder sonst aus irgendeinem Grund nicht in die Gänge kommst, dann habe ich in meinem neuen Blogartikel einen tollen Weg für dich wieder in deinen Fokus zu kommen. Link ist wie immer in der Bio 👆#focus #mindset #mindfulness #achtsamkeit #smooth #flexible #yoga #meditation #persönlichkeitsentwicklung #success #erfolg #selbstwirksamkeit #nobodyisperfect

Was denkt man so, bevor man in eine scheinbar schwierige Asana geht? Nun am besten gar nicht so viel und wenn dann nur positives. Sammle zunächst deine Konzentration auf deine Hände und stelle Dir vorab vor, was du gleich machen wirst. Auch wenn es erstmal ungewohnt scheint: deine Hände und Arme tragen dich! Sie habe die Kraft dazu, wenn du die Winkel richtig setzt. Dein Kopf und Körper spielen dabei ein gemeinsames Gleichgewichts- und Fokusspiel, dem du von Asana zu Asana mehr gewachsen sein wirst. Die Krähe stärkt dabei besonders deine Nerven und Armmuskeln. #crow #krähe #kakasana #fokus #energie #motivation #selbstbewusstsein #growth #focus #konzentration #balance #positivethinking #positivesdenken #winkel #arme

Die Flüchtigkeit des Moments. Kaum etwas zeigt das besser als die Natur. In einer Sekunde denken wir, wir haben ihn, den perfekten Moment, alles scheint genau richtig zu sein, harmonisch und friedvoll. Und kaum hat man ihn, so zieht er weiter. Er zeigt sich in der Form eines Wimpernschlags, einer Böhe oder auch einem Rotkehlchen. Gewiss ist nur, er kommt nie wieder in der gleichen Form zurück. Und so kannst auch du weiter von dannen ziehen. Nur um den nächsten Moment zu erhaschen. #wasmansobeimjoggendenkt #yolo #rotkehlchen #peaceful #livinginthemoment #jedesekundeistkostbar #wertvoll #natur #tierfilm #filmtier #robin #inthehood